مواد لازم :
آرد ۱ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
شیره انگور یا شیره خرما ۱/۳ لیوان
ماست ۱/۴ لیوان
روغن مایع ۲ ق غ
پوره کدو حلوایی ۷۵ گرم
پودر دارچین ۱/۴ ق چ
پودر هل ۱/۴ ق چ
بکینگ پودر ۱ ق چ
وانیل نوک ق چ
کشمش ۴۰ گرم
گردوی نگینی شده ۳۰ گرم

هم گناه سریال جدید مصطفی کیایی به نویسندگی برادرش محسن کیایی و علی کوچکی است که با بازی چهره های مشهور دنیای هنر به زودی جلوی دوربین میرود.صفحه رسمی سریال هم گناه با انتشار پستی خبر از حضور هدیه تهرانی در این سریال داد.برای مطالعه جزییات بیشتر در ادامه مطلب با آکا همراه باشید.

مواد لازم برای درست کردن یک آبگوشت خوشمزه

نخود، لوبیای سفید : یک لیوان بزرگ
گوجه فرنگی : 2 عدد بزرگ
پیاز پوست گرفته شده :  2 عدد متوسط
فلفل سبز تازه : (به دلخواه) 2تا 3عدد
نمک، فلفل و آب لیمو یا آبغوره : به مقدار لازم
گوشت گوسفند با استخوان و چربی : 500 گرم
سیب زمینی شسته با پوست  :  4 یا 5 عدد متوسط
رب گوجه فرنگی :  یک قاشق غذا خوری
سیر : به دلخواه  یک حبه بزرگ

مواد لازم برای تهیه فسنجان : برای 8 الی 10 نفر

مرغ 1 عدد

روغن 150 گرم

مغز گردو 750 گرم

پیاز 3 عدد

رب انار 350 گرم

گلپر(به دلخواه) یک چهارم قاشق چایخوری

زعفران به مقدار لازم

نمک به مقدار لازم

امروزه پژوهشگران با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته می‌توانند بدن انسان و عملکرش را با دقیق‌ترین جزئیات مطالعه کنند و متناسب با آن، محصولاتی را عرضه کنند که تاثیر قابل توجهی بر کارایی انسان داشته باشد. محصولات ورزشی مختلف مانند ست ورزشی یا ست گرمکن و شلوار مردانه، ست سویشرت و شلوار ورزشی، ست تاپ و شلوارک ورزشی مردانه، ست تاپ و لگینگ زنانه و… پوشاک تخصصی هستند که با سال‌ها تحقیق و آزمایش بر انواع الیاف، طراحی پارچه و دوخت لباس به شکل امروزی عرضه شده‌اند.

انتخاب جنس، مدل و سایز لباس‌های ورزشی از اهمیت زیادی برخوردارند زیرا لباس مستقیم با بدن ورزشکار در تماس است و عملکرد او را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای انتخاب لباس‌های ورزشی باید و نبایدهای زیادی وجود دارد. در این مقاله به نبایدهای پوشاک ورزشی پرداخته‌ایم و به شما لباس‌هایی را معرفی می‌کنیم که نباید آنها را هنگام تمرین و ورزش به تن داشته باشید.

انکر تکست چیست ؟

پیش آمده است که بخواهید لینکی بسازید و برای اینکه کاربر را برای مقصود لینک خود مشخص کنید یک کلمه انتخاب کنید ، به عنوان مثال " اینجا کلیک کنید " ، شما به دنبال این هستید که وقتی یک لینک را درجایی قرار می دهید یک متن برای آن بگذارید تا کاربر متوجه آن بشود که هنگام کلیک بر روی لینک بر چه صفحه ای فرود خواهد آمد.

پس در واقع انکرتکست جزئی از لینک است که نمایش آن باعث درک بهتر یوزر از لینک خواهد شد.

تعداد انگشت شماری از مردم هستند که به معنای واقعی کلمه دارای حافظه برتر بوده و می‌توانند تقریباً هر روز از زندگی خود را با جزئیات بسیار زیاد به یاد بیاورند. حال، پس از سال‌ها تحقیق، سرانجام دانشمندان علوم اعصاب شروع به فهم چگونگی این اتفاق کرده‌اند. برای اکثر ما حافظه نوعی دفترچه یا تصاویری تار و محو از زندگی است و هرچه قدر هم دوست داشته باشیم که تمام گذشته خود را به یاد بیاوریم امکان پذیر نخواهد بود، چرا که حتی تلخ‌ترین لحظات نیز با گذشت زمان به دست فراموشی سپرده می‌شوند.

اما اگر از نیما ویزه (Nima Veiseh) بپرسید که در 15 سال گذشته طی روزهای مختلف چه کارهایی انجام داده است؛ متعجب خواهید شد اگر بدانید او به طور دقیق و با جزئیات هر آنچه اتفاق افتاده یا انجام داده است را برای شما تعریف می‌کند! برای مثال او می‌تواند آب و هوا، لباس‌هایی که پوشیده یا حتی اینکه در مترو برای رفتن به سمت محل کار روی کدام صندلی نشسته بود را به شما بگوید.

کار جالب مرد دوستدار طبیعت 

سوسک گردن درازی که شبیه زرافه است

سوسکچه زرافه‌ای یک سوسکچه‌ی بومی ماداگاسکار است که نام خود را از گردن درازی که دارد گرفته است که شبیه به زرافه است.

20 موفق ترین افراد مشهوری که تحصیلات دانشگاهی ندارند

در اینبخش با 20 موفق ترین افراد مشهوری کـه تحصیلات دانشگاهی ندارند و یا ترک تحصیل کرده اند آشنا می‌شویم. موفقیت همیشه بـه واسطه تلاش و پشتکار بدست می‌آید، در عصر امروز تحصیلات نقش مهمی در پیشرفت افراد دارد اما این دلیل نمی‌شود تا کسانی کـه تحصیلات عالی ندارند از موفقیت باز بمانند. در ادامه با برترین مدیران، دانشمندان و سلبریتی هایي کـه تحصیلات دانشگاهی ندارند آشنا میشویم.

بریتنی اسپررز

بریتنی در سن ۱۱ سالگی بـه‌عنوان یکی از بازیگران گروه «احیای دیزنی دهه ۹۰»، بـه باشگاه میکی موس ملحق شد، سپس بـه می‌سی‌سی‌پی بازگشت و بـه آکادمی پارکلین رفت و آنجا را نیز پس از مدتی بـه‌منظور دنبال‌کردن حرفه موسیقی رها کرد.

بریتنی در ۱۸ سالگی، نخستین آلبومش رابا نام «عزیزم، یک‌بار دیگه» منتشر کرد. موزیک اصلی این آلبوم با همین نام، نامزدی جایزه گرمی رابه‌عنوان بهترین اجرای خواننده زن پاپ درسال ۱۹۹۹ برای او بـه ارمغان آورد.