لوبیا پلو یک غذای خوشمزه ایرانی است که دستور تهیه آن در مناطق مختلف کمی با هم تفاوت دارد و در بعضی از شهرها مثل اصفهان به آن استانبولی میگویند. اما استانبولی تهرانی نوعی دمپخت گوجه است که با سیب زمینی پخته می‌شود و بالوبیاپلو تفاوت دارد. مواد اصلی لوبیا پلو، برنج، لوبیا سبز و رب گوجه هستند. بیشتر مواقع لوبیا پلو گوشت هم دارد که میتواند تکه‌ای یا چرخکرده باشد. در دستور تهیه لوبیا پلو که در ادامه میبینید از گوشت خورشتی تکه ای استفاده شده است. اما شما می‌توانید از گوشت چرخکرده هم به همین ترتیب استفاده کنید.

 کسب مهارت های ارتباطی بهتر در کنار تلفن همراه، موضوع پرچالش دنیای مدرن کنونی ماست. گاهی بدون موبایل، زندگی غیر قایل تصور است. به طوری که  این روزها تبدیل به عضوی از بدن ما شده اند و کمتر پیش می آید که مدت زمان زیادی را از ما جدا باشند. این دستگاه ها با امکانات فراوانی که دارد ما را هر روز به سوی خود جذب می کند و البته باعث می شود روابط اجتماعی ما نیز بر اساس آن ها، دستخوش تغییر شود .با این حال روان شناسان معتقدند که  در کسب مهارت های ارتباطی بهتر  می توان نقش گوشی های همراه مان ر ا کم رنگ‌ تر کنیم. خانم آژا فراست، به تازگی مقاله ای را که در آن تأثیر کنار گذاشتن گوشی همراه در ایجاد مهارت های ارتباطی مناسب مورد بررسی قرار داده است که در ذیل آن را برای شما بازگو می کنیم.

عفونت گوش چیست؟

عفونت گوش که گاهی با نام اوتیت حاد نیز شناخته می‌شود، شایع‌ترین علت گوش درد است که به علت التهاب در گوش میانی ایجاد می‌شود. از آنجا که عفونت گوش یک بیماری خود محدود شونده است لذا درمان آن بر پایه‌ی کنترل درد، رفع علائم آزاردهنده و نظارت بر روند بهبودی است. گاهی برای درمان عفونت از آنتی بیوتیک نیز استفاده می‌شود.

سیب زمینی آبپز شکم پر یکی دیگر از روش های تهیه سیب زمینی شکم پر است. در تهیه سیب زمینی شکم پر، سیب زمینی به طور کامل در فر پخته می شود ولی در تهیه سیب زمینی آبپز شکم پر، سیب زمینی کامل در قابلمه پخته شده و مواد تشکیل دهنده آن نیز به شیوه ای متنوع و آسان تهیه شده است.

داروهای موثر در کاهش درد دندان

درد دندان دردی است که داخل یا اطراف دندان احساس می شود و عموماً درد از درون دندان یا اطراف لثه و استخوان ناشی می شود. دندان درد می تواند ثابت یا متناوب باشد و به صورت خود به خود یا به دلیل یک عامل محرک بیرونی به وجود آمده باشد. چشم پوشی کردن از درد دندانی که در طول یا یا در مواقع خاص نظیر غذا خوردن و یا خوابیدن احساس می شود بسیار سخت است و باید دانست که علت درد دندان چیست و سریعاً برای درمان آن اقدام کرد.

دندان درد، علائم، شدت و تظاهر متفاوتی می تواند داشته باشد. نکته جالب اینکه علت برخی از دندان درد ها می تواند حتی دندان نباشد! برخی مشکلات پزشکی دیگر مثل سردرد های میگرنی، درد عضلانی، سینوزیت و حتی در موارد نادر مواردی مثل سکته قلبی می توانند درد دندان را تقلید کنند و درحالی که منشأ درد جای دیگری است فرد مبتلا، درد را به صورت دندان درد احساس کند.

اما اگر علت دندان درد شما پوسیدگی دندان ومشکلات مربوط به دندان بود ، باید راهی برای ساکت کردن این درد تا مراجعه به دندان پزشک بیابید . این بخش از نمناک شما را با انواع داروهایی که می توانند درد دندان را کاهش دهند ،آشنا می کند بنابراین اگر دندان درد دارید حتما این مقاله را مطالعه فرمایید.

بیوگرافی بهارک صالح نیا بازیگر سینما را در ادامه ببینید.

نام:بهارک

نام خانوادگی:صالح نیا

تاریخ تولد:1364

محل تولد:تهران

--------------------------------------------

بهارک صالح نیا بازیگر سینما و تلویزیون، در سال 1364 در شهر تهران متولد شد.

او بازیگری را ازتئاتر و زیر نظر استاد حمید سمندریان آغاز کرد و نقطه آغاز فعالیت تصویری اش بازی در سریال بی صدا فریاد کن(مهدی فخیم زاده 1385) بود. او با ایفای نقش افسر نیروی انتظامی آغاز کرد و در ادامه بیشتر در تله فیلمهای مختلف ظاهر شد.

عکسهای بهارک صالح نیا

فواید بسیار مهم گردو در روایات معصومین و طب اسلامی

گردو فواید فراوانی برای سلامتی دارد و به خاطر وجود امگا 3 فراوان در آن و شباهتش به مغز آن را به نام غذای مغز می شناسند.در روایات اسلامی از گردو به عنوان غذای مکمل و رفع کننده زیانهای احتمالی برخی مواد غذایی یاد شده است.

در این بخش از سلامت نمناک به خواص گردو از نظراطباء سنتی و کلام معصومین می پردازیم.

کلام معصومین درباره خواص و فواید گردو

گردو فواید زیادی دارد که این فواید در روایات معصومین (ع) اینگونه آمده است:

مصرف گردو همراه پنیر و نان بسیار مفید است به طوریکه در برخی روایات آمده است اگر هریک ازگردو و پنیررا به تنهایی بخورید درد و بیماری و ضرر به سراغ شما می آید.عن الرضا عن آبائه عن علی بن الحسین ع قال :شیئان ما دخلا جوفا قط الا افسداه الجبن و القدید.

امام رضا (علیه السلام) می فرماید :دو چیزند که هرگاه داخل معده شوند سبب فساد آن می گردند:پنیر و گوشت مانده اما اگر به همراه پنیر ، مغز گردو بخورید نه تنها مضرو مکروه نیست بلکه غذای مفیدی است که از آن به شفاء تعبیر می شود.

خوردن گردو موجب جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا می شود . درون گردو چربی های مفیدوجود دارد که موجب کاهش کلسترول بد خون وپیشگیری از تصلب شرایین می شود. مصرف گردو سبب کاهش مرگ ناگهانی بر اثر اختلالات قلبی و گرفتگی عروق می شود.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، رودخانه آنینگ در چین از رنگ طبیعی خود که به رنگ سبز است با رنگ خونی که در آن مخلوط شده است، دیده شد.